Jeden Montagmorgen, 7.15–8.00 Uhr, bevor die Stadt in den Trubel des Alltags kippt, treffen wir uns für einen gemeinsamen Moment der Stille. Eine geführte Meditation, die dich wach, ruhig und klar in die Woche startet – mitten in Zürich, mit Menschen, die genau wie du einen achtsameren Alltag wollen.

Denn Zürich ist schnell. Zürich ist laut. Aber Zürich kann auch anders. Züri meditiert ist die Einladung an alle, die spüren: Es braucht mehr Ruhe in dieser Stadt – und den Mut, sie sich aktiv zu nehmen. Kein Trend, keine Ausrede, kein "irgendwann mal" – einfach hinsetzen, durchatmen, ankommen. Jede Woche ein bisschen mehr Klarheit, ein bisschen mehr Gelassenheit, ein bisschen weniger Autopilot.

Ob du zum ersten Mal meditierst oder schon lange dabei bist: Hier findest du einen ruhigen, unterstützenden Raum, geleitet von Neno, einem zertifizierten MBSR-Lehrer mit mehr als 10 Jahre Meditationserfahrung– ganz ohne Vorerfahrung nötig.

Mach mit. Werde Teil der Bewegung. Züri meditiert – und du?

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Preis: nur 20 CHF pro Session | Erste Session zum Trial-Preis von nur 10 CHF

Bring a friend Deal: Wenn du mit einem/r FreundIn kommst, kannst du für nur 10 CHF und die/der FreundIn GRATIS mitmachen.

Raumhalterin: Neno

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