Mind in
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meditationsreihE

zum Jahreswechsel

Für uns ist das Wort des Jahres Achtsamkeit. Wir haben sie praktiziert, sie hat uns inspiriert, wir haben rege darüber diskutiert, sie hinterfragt, mit euch geteilt und Ideen dazu kreiert. So ist MIND IN entstanden, unser Ansatz um mehr Achtsamkeit im Alltag zu verankern. Denn wir sind der Meinung, dass es uns allen guttut einmal Pause zu machen vom Machen.

Und darum schenken wir euch dieses Jahr vier Stunden Zeit für euch selbst – etwas Ruhe im hektischen Jahreswechsel für einen gelassenen Abschluss und einen energiegeladenen Neubeginn.

Vier Meditationen, vier unterschiedlichen Themen gewidmet. Geleitet von vier wunderbaren LehrerInnen an vier ungewöhnlichen Orten in Zürich.

Vorkenntnisse braucht ihr keine, beweglich im körperlichen Sinne müsst ihr auch nicht sein. Bitte meldet Euch frühzeitig an, die Plätze sind beschränkt. Ihr seid herzlich für die Teilnahme an einer einzelnen Meditation oder der gesamten Meditationsreihe willkommen, um so unterschiedliche Praktiken kennenzulernen.

*pay as much as you want



So, 11.12.16, 10.00 – 11.00

ELEVATION

Meditation für neue Perspektiven mit Andres Gensheimer über den Dächern von Zürich.

Penthouse Speichareal, Hönggerstrasse 65


sa, 17.12.16, 09.30 – 10.30

TRANSFORMATION

Meditation in Bewegung für einen fliessenden Jahreswechsel mit Lisa Ramstein im pulsierenden Herzen des Kreis 4.

serratus bodywork, Zwinglistrasse 40, Platzzahl sehr limitiert.


so, 8.1.17, 10.00 – 11.00

CLEANSE

Rebooth Meditation für einen frischen Jahresbeginn mit Elena Mironov im Kunstraum réunion
mit anschliessendem Screening von Luc Guts Kurzfilm  «OS Love» (2016, Selektion Kurzfilmtage Winterthur)

Kunstraum réunion, Müllerstrasse 57


so, 22.1.17, 10.00 – 11.00

MAKE A WISH

Entspannende Yoga Nidra Meditation mit Elena Mironov in der Stadtoase, zur Beflügelung unserer Neujahrswünsche. 

Schminkbar, Beatengasse 9


 

Wir freuen uns sehr auf Euch! Begleitung herzlich willkommen.
Lisa & Senem