Erlebe jede Woche die beruhigende Kombination aus Yin Yoga und Yoga Nidra. Die sanften Yin Yoga-Übungen fördern tiefes Dehnen und Entspannung, gefolgt von einer Yoga Nidra-Meditation für tiefste Erholung und inneren Frieden. Ideal zum Stressabbau und zur Regeneration. Jeden letzten Montag im Monat: Yin & Nidra mit Sound Bath.
Raumhalterin: Flavia